Suspension Training (TRX)


Tester le poids du corps en suspension

Suspension Training (TRX), le poids du corps !


Les cours de Suspension Training (TRX) s'appuient sur l'utilisation du poids de corps en suspension du pratiquant. Plus l'équilibre est précaire, plus le pratiquant devra gainer ses abdominaux et puiser dans ses forces. Les cours sont donc pour tous les niveaux !

Pilates Suspension
Athlétique Suspension
(Séances de 1h - 4 participants maximum)

Les séances de Suspension Training sont assurées par Stéphanie, spécialiste du mouvement, des exercices pour les muscles profonds et la mobilité !

Carnet de 10 séances : 25€ (la séance)
Unité : 35€ (la séance)


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