Entraînement en suspension (TRX)


Testeur le poids du corps en suspension

Suspension Training (TRX), le poids du corps !


Les cours de Suspension Training (TRX) s'appuient sur l'utilisation du poids de corps en suspension du pratiquant. Plus l'équilibre est précaire, plus le volontaire devra gagner ses abdominaux et puiser dans ses forces. Les cours sont donc pour tous les niveaux !

Suspension Training 
Séances de 1h - 2 participants maximum

Les séances de Suspension Training sont assurées par Stéphanie, spécialiste du mouvement, des exercices pour les muscles profonds et la mobilité !

Formule solo : 60€ la séance (tarif carnet de 10 séances)
Formule duo:  40€/par personne la séance (tarif carnet de 10 séances)